SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Plan treningowy 15 lat

    Post
    Trening w domu

    L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 Rzeźba czy ty wiesz co znaczy to słowo ?? 68 kg chcesz rzeźbić ? Plan masz w podwieszonych...a najpierw trzeba zbudować masę(mieśniową) i siłę a później rzeźbić...Nikt tutaj planu Ci nie ułoży, ocenić poradzić cos to tak. pzdr.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-11-22 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do diety nie mam zadnej konkretnej, ale staram sie unikac tuszczow i weglowodanow. Znaczy sie nie jesc ich w duzych ilosciach. Znalazlem fajny przepis na omlet na sniadanie ( 6 bialek, szklanka platkow musli i wszystko na patelnie ) w pracy mam przerwe okolo godziny 11:00 wiec dwie bulki z ciemnego pieczywa z chuda szyneczka, do tego pomidorek, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-11-09 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale po co zwiększać to kreatyna, więcej nie znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2014-01-27 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie lipton :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tydzień budziłem się równo o 3:33 aż potem zacząłem myśleć że ktoś z rodziny mnie budzi i sie chowa pod łóżko zabrzmiało jak z horroru byłeś u czarnowidza ? może to coś znaczy co do ZMA aptecznego to rzeczywiście przez pierwszych pare dni ,jakoś mi się lepiej zasypiało ,a i wstawałem bardziej wypoczęty, ale w miare czasu znormalizowało się..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2007-05-10 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dieta ma wpływ na trądzik?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zbyt duza ilosc bialka/wegli prowadzi do zmianw srodowisku zasadowo-kwasowym organizmu, co rowniezmoze miec znaczy wplyw na tradzik. Ale nie zawsze, czasem jest to poprostu uwarunkowane dojrzewaniem. sporzywanie wiekszej ilosci warzyw/owocow oraz jedzenie zdrowiej, z wykorzystaniem zdrowych tłuszczów ma pozytywny wpływ na trdzik pozdrawiam Jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2008-12-29 19:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 5000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tam wegli z krotkimi lancuzkami, a unikam jak moge tluszczu ( oczywiscie przy budowie masy nie mozna tego zupelnie wykluczyc, ale staram sie jak moge:)- otluszczenia sie znaczy nadmiernego. bo 04.2005 sa debiuty i zamierzam sie na te zawody... zobacze czy uda mi sie uzyskac odpowiednia forme, nie pojade przeciez przegrac:) narazie jem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2004-11-15 16:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszelkie boostery testa sprawdzają się tylko jeśli masz problemy z jego niskim poziomem, w innym wypadku strata kasy, a co do spalacza tak jak anubis - to, że dla jednego coś jest dobre nie znaczy, że dla innego będzie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-07-30 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine-Kiedy najlepiej brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i masakrycznie się czułem, zimne poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak pisałem nie od razu z partyzanta xd Ja np. yoszki nie czuje, ale to nie znaczy, że nie działa. Wręcz odwrotnie, więc nie zawsze trzeba czuć, żeby działało na nasze oporny tłuszcz, czyli receptory a-adrenergiczne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2021-11-02 08:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine-Kiedy najlepiej brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poty, odruchy wymiotne , mega rozkojarzenie. Dawka dzienna to 0,2mg na 1kg masy ciała, ale tak jak pisałem nie od razu z partyzanta xd Ja np. yoszki nie czuje, ale to nie znaczy, że nie działa. Wręcz odwrotnie, więc nie zawsze trzeba czuć, żeby działało na nasze oporny tłuszcz, czyli receptory a-adrenergiczne Moja żona ma tak samo :) juz tu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2021-11-02 20:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy ktoś ma?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wzrosnie przy okazji szybciej niz myslisz (mowie o lapach bo pytajac sie o plan mcgratha wiadome ze chodzi o rece bo o co innego). To ze trenujesz tak jak zawodowcy to nie znaczy ze bedziesz taki jak oni, pamietaj ze oni sa na nie malych ilosciach soku i moga trenowac 3x bardziej intensywnie od ciebie !! mowie to tak na przyszlosc jakby ci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2008-03-12 16:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sraka%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie moga wchlonac jak masz biegunke? Ale to zalezy czy ta biegunka jest nagla czy np trwa dwa dni Bo nieraz tak jest ze ma sie na drugi dzien np rano to wtedy znaczy ze twoj zoladek czegos nie tolerowal co zjadles dzien wczesniej Nie ma tak do konca ze sie nie wchlona bo pewna czesc przy trawieniu idzie krwiobiegiem do komorek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2006-01-11 17:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROLAB Creatine Monohydrate i TREC MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    / znaczy lub. Bierz po treningu, będzie pewniej. Co do rana to tak na czczo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-02-08 21:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nazywa sie ten Pan ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Makaveli no nóżki ma jak patyki nie ma co sie oszukiwać. To że ktoś jest w czymś lepszy odemnie nie znaczy że nie mam prawa do skrytykować. Jak mecz oglądasz to też mówisz "O grają słabo ale nic nie mówie bo i tak są lepsi odemnie" ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2011-09-18 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a wiek ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] testosteronu przez co nieco trudniej nabrać masy w późniejszym wieku. Jednak trening siłowy sam z siebie doskonale wpływa na pracę obu fabryk hormonów. Najlepsza pora przyrostów to 18-25 lat. Oczywiście nie znaczy to, że w wieku 30-40 lat nie można nic zrobić- tu liczy się genetyka, sposób żywienia i ogólny stan zdrowia i tryb życia. POZDRO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2008-02-18 20:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    znaczy nie 4 dni w tygodniu tylko co 2 dzień bardziej, np. pon śr pt niedziela i później wt czw sob pon to jak mam dodać ćwiczenie na łydki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2018-08-26 21:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche odpocznie po mecie- nie ma co przesadzac Powoli i systematycznie a napewno osiagne swoj cel. oczywiscie dieta bedzie odpoiwednio dostosowana do cyklu. 1-6 prop <????> mg/e?d EDIT 1-6 50-75mg e2d (50/75/75/75/75/50 ) zdałoby egzamin? ps. E2D i E0D znaczy to samo czyli codziennie? Zmieniony przez - mejdej6 w dniu 2006-11-27 17:19:55

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2006-11-27 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatek sam tesc starczylby. Oznaczenia: np. e5d znaczy co 5 dni 1-6: tygodnie dawki w miligramach (uwazaj bo srodki maja rozne stezenie w mililitrze) Prop: 1-6 75mg e2d lub prolo 1-8 200mg e5d A jezeli koniecznie na 2 srodki: Deca 1-8 200mg e7d Prolo 1-9 200mg e5d Po cyklu oczywiscie odblok. A z odzywek- zwieksz kalorycznosc diety, bialko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2004-12-17 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żółty ;)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jarzyna napisałem wyżej PRÓBY WĄTROBOWE więc po co powtarzasz to samo. Po drugie jak on będzie miał żółtaczkę to Sylimarol pomoże mu tak samo jak Ojcze Nasz! Pilnuj spamu w Twoim śmietniku znaczy dzienniku i za rady się nie bierz. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2009-09-20 18:15:55

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2009-09-20 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to że leciałeś kilka miesiecy na testosteronie nie oznacza ze musisz wbija duze dawki hcg zeby cos ruszylo bo ruszysz to malutka dawka Clomid łykaj po 50mg wiecej nie znaczy lepiej a długie podawanie clomidu w takich dawkach napewno lepiej sie sprawdzi Czasami tak czytam te internety i wszyscy chca wszystko szybko a za chwile ze odblok sie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2019-11-27 17:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co znaczy ,że to samo? Już sie ktos pod nie podszywał? KABANINI

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2002-07-15 15:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)